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自己在家做蜜红豆,3块钱做一大碗,清香不甜腻,比买的好吃!
蜜红豆是我们平时常见的一种食材,用来做各种点心、甜品起到画龙点睛的做法,口感软糯清甜,非常受欢迎!平时犯懒的时候喜欢买现成的真空包装的蜜豆,一包十几块,想想也不便宜。其实我们自己在家做也是很简单的。
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自己做蜜红豆,首先我们选用的是红豆,而不是赤豆。红豆为椭圆形,赤豆可以入药、为细长形,红豆适合用来做红豆沙、做红豆糕、做蜜红豆,而赤豆比较硬,适合用来煮红豆薏仁水。不管红豆、赤豆,都有清热解毒、利尿消肿、提高免疫力的作用,所以家里可以常备。
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自己做蜜豆很简单,今天我用了电饭煲来做,同时也跟大家分享一下如果水煮的话需要注意哪些问题,希望大家看了这篇文章,都能零失败、一次成功!关键是我们3块钱的红豆可以煮一大碗呢,味道比买的还好吃!
【自制蜜红豆】
主要食材:红豆200克,白糖1勺,蜂蜜1勺。
【具体做法】
1、红豆清洗干净,用清水提前浸泡一夜。
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2、泡好的红豆倒入臻米智能电饭煲中,加入没过红豆的清水,按下脱糖饭功能。
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3、这样22分钟之后,红豆就蒸好了,而蒸红豆的水在红豆煮开之后都流到电饭煲下面的储汤盒里面去了。
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4、储汤盒里面的红豆水加点白糖搅匀就可以喝了。
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5、蒸好的红豆倒入碗中,加入一勺白糖一勺蜂蜜搅匀,冷藏一夜就可以吃了。
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6、一次吃不完的红豆可以放入冰箱冷藏或者冷冻。
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白糖、蜂蜜腌制过的蜜红豆,颜色会更深更亮一些,白糖和蜂蜜的多少,可以根据自己喜欢的甜度来。如果想更营养健康一些,可以用木糖醇或者甜菊糖来代替白糖。
蜜红豆水煮注意事项:
如果我们用普通煮锅来煮蜜红豆的话,为了避免红豆开花,我们在锅中红豆煮开之后,转中火或者小火去煮,煮至红豆熟透、能够轻易碾碎的程度就可以了。千万不要大火煮,大火煮红豆容易软烂不成形。
煮好的蜜红豆,我们可以用来做红豆年糕、可以用来做蜜豆双皮奶、可以用来做红豆芋圆、还可以用来蜜豆棒冰,做红豆山药糕、做蜜豆卷都很好吃,喜欢的一定要试试哦